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Come le persone di successo trovano equilibrio (anche quando c'è ancora molto da fare)

Se ti senti come se fossi costantemente dietro, non importa quanto duramente lavori, la Natasha Lindor di SOCIAL Life è qui per aiutarti a sentirti equilibrato e più avanti (anche quando hai delle cose da fare non finite).

Se sei come la maggior parte delle persone guidate, stai tutto per ottenere risultati. Le tue giornate iniziano e finiscono con il controllo delle cose fuori dal tuo elenco, e sei orgoglioso di essere organizzato e produttivo.

Il problema è che ci sarà sempreessere qualcosa di più da fare Quando sei un amante della ricerca di alto livello, non c'è mai una "fine". Solo pensare a tutto ciò che potresti o dovresti fare ti fa sentire infelice. (E chi vuole aggiungere sofferenza?)

La buona notizia è che la sfida Enjoy Your #SocialLife di questo mese sposterà la tua attenzione in modo che tu possa trovare un equilibrio e sentirti bene con ciò che hai realizzato, anche se hai ancora un lungo elenco di cose da fare.

Se vuoi sentirti pieno di energia e motivato alla fine della giornata anche con articoli incompleti nella tua lista, prendi spunto da persone felici e di successo e concentrati su ciò che conta davvero: cosa tu averefatto.

Quando hai in mente grandi obiettivi, è facile abituarsi a concentrarti su tutto ciò che devi ancora fare e perdere l'opportunità di darti abbastanza credito per il duro lavoro e la dedizione che hai investito per la tua visione.

Diciamo che stai cercando un nuovo lavoro e hai aggiornato il tuo curriculum. Certo, hai ancora molte altre cose da fare per trovare un lavoro (come raggiungere i contatti e scrivere una lettera di accompagnamento) in cima alle tue cose da fare di tutti i giorni.

Il problema con questa visione del tunnel è questo se ti concentri qualunque cosadavanti a te, ti troverai presto stressato e sentirti molto sopraffatto da poca energia e motivazione.Questo speciale tipo di crisi travolgente rende impossibile ottenere nullafatto. (E tutto ciò che viene fatto non sarà il tuo miglior lavoro o lo sforzo che ci metti ti lascerà molto sfinito.)

Quando prendi i due o tre minuti per riflettere e riconosci davvero i passi che hai compiuto per ottenere il nuovo lavoro, in realtà ti stai ricompensando con una spinta del tuo spirito che ti aiuterà ad affrontare il prossimo round di dos. (Adesso quellasembra il tipo di energia di cui hai bisogno per essere produttivi!)

Questo è molto più semplice di quanto tu possa pensare.

Aggiorna le tue cose da fare in Ta-das. Presta attenzione a ciò che hai realizzato evidenziando le cose da fare che hai completato con il tuo colore preferito per "celebrare" i tuoi progressi. Oppure, se ti piace creare liste, puoi tenere una lista corrente di tutto ciò che hai realizzato.

Qualunque opzione tu scelga, questa semplice reframe crea una motivazione motivante sui progressi che hai fatto durante il giorno invece di spingerti a picchiarti per ciò che non è stato fatto.

La lista Ta-Da è un ottimo modo per creare equilibrio in questo bellissimo viaggio chiamato vita, così non devi aspettare che tutto sia fatto per sentirti finalmente soddisfatto.

Prendersi solo uno o due minuti per riflettere ti permette di controllare i tuoi progressi, riconoscere i tuoi risultati e apportare le modifiche necessarie per fare le cose senza aggiungere ulteriore stress a te stesso. (Perché chi ha bisogno di più stress ?!)

Goditi la tua sfida #SocialLife

Inizia una lista Ta-Da per tenere traccia dei tuoi progressi impianti completi per la produzione di prodotti da fornofacendo in modo che tu possa celebrare i tuoi successi (anche i più piccoli).Questa semplice pratica ti aiuterà a trovare l'equilibrio anche quando hai elementi incompleti nella tua lista.

E se sei pronto a portare davvero la tua felicità al prossimo livello, assicurati di afferrare il regalo bonus speciale di questo mese (è così GRATUITO!).

Ricorda: hai sempre una scelta.Non devi sentirti costantemente dietro, non importa quanto tu lavori duramente.

tu puòscegli di fare qualcosa oraper trovare l'equilibrio anche quando c'è ancora da fare. Inizia prendendo un paio di minuti al giorno o alla settimana per catturare i tuoi Ta-Das e scaricarli 10 domande potentiper più felicità e successo nei prossimi mesi 12.

Credo in te e nella tua felicità. tu puòFai questo,e sono qui per aiutarti a realizzare quest'anno e oltre i tuoi migliori anni ancora, senza compromettere il tuo successo e ciò che conta di più.

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